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Un poco de historia

Resulta sumamente difícil determinar cuál es el origen exacto del nacimiento de esta disciplina. Existen muchas teorías al respecto.

La prueba más antigua data del año 3000 antes de Cristo y consta de unos sellos de piedra con figuras de posiciones yóguicas originales de los Valles del Indo. Referencias al Yoga encontramos también en escrituras hindúes catalogadas como las más antiguas del mundo.

En principio podría nombrar a Los Vedas o textos sagrados escritos en idioma sánscrito. De ellos se dice que son el origen de la forma cultural, filosófica y religiosa de la India. Estas escrituras se dividen en cuatro, dos de las cuales se consideran las más importantes: El Rig Veda y el Atharva Veda (2.500 AC). Estos conocimientos se transmitieron en forma oral y su recopilación por escrito se llevó a cabo hacia el 600 AC. En occidente son conocidos los textos llamados Upanisads, que constan de tratados y poemas filosóficos y místicos en los cuales encontramos la base de las enseñanzas del Yoga.

También podemos encontrar aspectos del Yoga en poemas épicos hindúes, uno de ellos es el Bhagabad Gita, siendo este parte de otro llamado Mahabarata (600 AC).

Como figura destacada cabe nombrar a un filósofo llamado Patanjali, quien vivió aproximadamente entre el 300 y 500 después de Cristo. Este maestro, reconocido por todas las escuelas yóguicas es quien recopiló todas las enseñanzas en un texto llamado los Yogasutras. Estos contienen más o menos 200 aforismos, siendo un conjunto de reglas prácticas y de realizaciones basadas en la interpretación de los Vedas.

Patanjali no es el primer autor sobre el Yoga, pero con el paso del tiempo sus textos se han convertido en obras clásicas debido a la excelencia de su confección.

El Yoga contemporáneo se inicia hacia el 1900 después de Cristo, a través de numerosos maestros que llegaron a occidente creando diferentes escuelas.

Nuestra cultura, toma como práctica más difundida la que hace hincapié en cuestiones físicas.

Para conocer más acerca del tema recomiendo acudir al volumen “Yoga y Mística de La India” (Editorial Kier), de los autores Fernando Tola y Carmen Dragonetti.


El Rig Veda, en sanscrito constituye
una de las fuentes del yoga.

 

Algo más que respirar

“No me gusta como soy”

Desde donde no se es

Ahora

Yoga y embarazo

Preparar el terreno

Para hacer en casa

Yoga: un desafío

Amigarse con uno

Comenzar

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Un inteligente cambio de actitud

Para hacer en casa

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Yogaterapia

Animarse al cambio

La Naturaleza del Yoga

El eje corporal

Principios básicos de la meditación (primera parte)

Principios básicos de la meditación (segunda parte)

Soltar el aire

El ‘no método’

Practicar el equilibrio

Usar la fuerza

Elongación muscular

Yoga para la acción

Pranayama

Posturas: La Pinza

Desequilibrio
(primera parte)

Desequilibrio
(segunda parte)

Prana y Cuerpo Mental
(primera parte)

Prana y Cuerpo mental
(segunda parte)

Un poco de historia

Saludos

“Streetching”

Pararse sobre
los hombros

¿Y si hacemos Yoga?

La Concentración

¡¡A relajarse!!

Postura del Arado

Kriyas


 

     
Libro
recomendado
del mes

"Conócete a ti mismo tal como realmente eres"

de Dalai Lama


 


Laura Backis

Profesora formadora
de Yoga Integral
Diagonal 80 n ° 1016
4to Piso G La Plata
482 6365

Horarios de
las clases

Martes y jueves:
10:00; 16:00; 17:00; 18:00; 20:00
y 21:00; hs.
Lunes y miercoles:
19:00 hs.

Práctica de meditación
para alumnos.
Jueves 19:00; hs:

Seminarios de:
- Instructorado
- Profesorado
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El instructorado
se puede comenzar
en cualquier mes
del año (menos enero).

Yoga para empresas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   
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