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Prana y Cuerpo mental (parte 2) En la columna anterior hablé de nadis (vectores de prana o comúnmente llamada energía) y chakras (centros energéticos) pertenecientes ambos al cuerpo mental. Ahora bien, cabe destacar que a medida que el ser humano va adquiriendo nuevas experiencias a nivel tanto físico como mental u emocional, se irán creando nuevos vectores que de su entrecruzamiento darán lugar a nuevos centros energéticos, dando como resultado la flexibilidad mental que nos permite adaptarnos al mundo cambiante y a su vez aumentar el estado de conciencia. El cuerpo mental se alimenta de energía terrenal ingresando esta por el Muladhara Chakra y de energía cósmica tomándola por Sahasrara Chakra. La síntesis de estas dos energías se realiza en el chakra que se encuentra en la zona de la garganta llamado Vishudha y vuelve al medio en forma de cuatro deseos, expresados por los chakras restantes: - Chakra Swadhistana: deseo sexual - Chakra Manipura: deseo alimenticio - Chakra Anahatha: deseo de felicidad - Chakra Ajna: deseo de poder. Entonces vamos a imaginar una clase de Yoga, con posturas variadas y combinadas de tal forma que podamos obtener el mayor beneficio reintegrando todos los cuerpos (pues en definitiva es uno solo) y direccionando la energía a voluntad, creando conciencia, nuevas nadis, mayor energía y conexión, poniendo la acción en actitudes saludables y beneficiosas para lograr una mayor calidad de vida. En definitiva, este es el sentido del Yoga.
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Un inteligente cambio de actitud Principios básicos de la meditación (primera parte) Principios básicos de la meditación (segunda parte) Prana y Cuerpo Mental Prana y Cuerpo mental  |
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